Co je mikrobiom a jaký má vliv na psychickou pohodu
Odhalte, jak a proč mikrobiom ovlivňuje lidskou psychiku a zjistěte, co pro sebe můžete udělat, abyste se cítili lépe.
Odhalte, jak a proč mikrobiom ovlivňuje lidskou psychiku a zjistěte, co pro sebe můžete udělat, abyste se cítili lépe.
Kupte si u nás klíčené produkty, kterými můžete doplnit svoje jídlo a okamžitě tak vylepšit jeho výživovou hodnotu, nebo je konzumovat samotné během dne.
Začali jste se zajímat o hubnutí nebo nabírání svalů? Pak vás určitě neminulo setkání s pojmem protein, látkou, která je nepostradatelná při modelování postavy. Přečtěte si víc o jejím významu. Zjistěte, jaké potraviny obsahují proteiny a kolik jich jíst.
Ovesné kaše a zapékané müsli, nebo třeba jen obyčejné vločky. ⭐ Oves v různých podobách si jednoduše zamilujete. Pomůže vám se zažíváním i vyšším cholesterolem a má antioxidační účinky a na speciálních bezlepkových ovesných výrobcích si pochutnají i celiaci.
