
Střevní mikrobiom – zdraví začíná ve střevech
Zjistěte, proč je střevní mikrobiom klíčem ke zdraví a jak ho podpořit vlákninou a produkty Semix...
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 10.07.2025 (Vytvořeno: 10.07.2025)
Zjistěte, proč je střevní mikrobiom klíčem ke zdraví a jak ho podpořit vlákninou a produkty Semix...
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 29.04.2024 (Vytvořeno: 29.04.2024)
Dali jste si novoroční předsevzetí nebo jste se jen tak rozhodli, že budete žít zdravěji, ale uběhlo několik týdnů a vy ztrácíte motivaci? Osvojit si návyky zdravého životního stylu bývá obtížné a dodržovat je dlouhodobě představuje opravdovou výzvu. Proto pro vás máme tipy, jak vést zdravý životní styl, abyste mohli čerpat z jeho benefitů.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 01.11.2023 (Vytvořeno: 01.11.2023)
Výrobci potravin se často musí rozhodovat mezi cenou a kvalitou. Přitom platí jednoduché pravidlo – čím více budou lidé biopotraviny kupovat, tím dostupnější budou. Zjistěte, proč se vyplatí kupovat potraviny v biokvalitě, jaké musí splňovat podmínky a jak poznat ty nejkvalitnější.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 19.09.2022 (Vytvořeno: 19.09.2022)
Zdravý životní styl není jen trendový způsob života. Jedná se o komplexní přístup, díky kterému dosáhnete plnohodnotného života a zajistíte si tělesnou i duševní pohodu. Můžete se tak vyhnout řadě onemocnění. Přečtěte si, jaké jsou hlavní zásady zdravého životního stylu a začněte s ním ještě dnes.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 29.07.2022 (Vytvořeno: 29.07.2022)
Hledáte pomocníka při hubnutí nebo chcete nabrat svaly? Jednoznačnou volbou je protein. Přečtěte si o tom, který protein vám bude nejvíce vyhovovat a kdy ho užívat.
Napsal(a): ZdravýŽivot.com, Publikováno: 30.06.2022 (Vytvořeno: 30.06.2022)
Vláknina je největším spojencem lidí držících redukční dietu. V jídelníčku každého z nás by však měla být přítomna ve velkém množství, protože zlepšuje činnost trávicího systému, urychluje metabolismus, zabraňuje vzniku rakoviny střev a podporuje udržení normální tělesné hmotnosti. Otázkou je, jak zvýšit množství vlákniny ve stravě?