Produktyimg Menu

Kategorie článků

Články blogu

Statistiky - co snídají Češi

Jak snídají Češi

Správná snídaně se skládá z nutričně hodnotných potravin a je pravidelná. Zjistěte, jak jsou na tom se snídaní podle aktuálního průzkumu Češi – patříte mezi 84 %, kteří se snaží snídat zdravě, nebo třeba mezi 24 %, kteří snídají nepravidelně?

Číst celý článek...

Luštěnina je zdroj vlákniny

Zjistěte, proč jíst luštěniny

Luštěniny obsahují nejkvalitnější bílkoviny rostlinného původu , vlákninu, vitaminy a minerální látky. Člověk je po nich dlouho nasycen. Hodí se do polévek, pomazánek i jako přísada do ranního müsli. Seznamte se klíčenými luštěninami.

Číst celý článek...

Ovesná kaše s borůvkami

Zdravá snídaně

Snídaně je velmi důležitá pro příjem energie po spánku. Po probuzení si dopřejme vydatnou a vyváženou snídani, která "nakopne" tělo po nočním odpočinku. Jídlo bychom si měli vychutnat, jíst v klidu a v pohodě. Snídani by rozhodně neměli vynechávat děti a dospívající.

Číst celý článek...