Klíčené müsli

Píšeme o dobrotách

Slané snacky nejen k večernímu posezení u vína

Slané snacky bývají často plné nezdravých tuků a obsahují velké množství soli. Existuje však mnoho chutných a zdravých alternativ, které nejenže uspokojí chuťové buňky, ale svým složením potěší i vaše tělo. Projděte si naše tipy na zdravé slané mlsání, které se hodí nejen k vínu, ale i na večírky, oslavy nebo jen tak na posezení s přáteli.

Jak zdravě péct? 6 receptů na lehké letní dezerty

Chcete mlsat bez výčitek? Jde to, stačí jen vědět, jak na to. Zjistěte, jak zdravě péct, abyste si pochutnali a nezatížili zažívání. Pokud hledáte tipy na lehké letní dezerty, které vám nezaberou příliš času, jste tady správně. Přinášíme vám šest receptů na pečené i nepečené letní dezerty.

Zázračná fermentace: zařaďte fermentované potraviny do svého jídelníčku

Objevte benefity fermentovaných potravin. Nejenže skvěle chutnají a déle vydrží, jsou navíc zdraví prospěšné. Zjistěte, co je to fermentace a proč se vyplatí zařadit kvašené potraviny do jídelníčku. Přinášíme také tipy na to, jaké potraviny se dají fermentovat a jak si vyrobit vlastní lahodné fermentované pochoutky v pohodlí domova. Obohaťte svou stravu o zdravé a nutričně bohaté fermentované potraviny.

Zdravé jídlo na kempování bez výčitek a kompromisů

Než vyrazíte pod stan, na vodu nebo výpravu či expedici, musíte promyslet, jaké jídlo na cesty bude nejlepší. Obecně platí, že byste měli sáhnout po potravinách, které jsou trvanlivé a zvládnou samotnou přepravu. Záleží také na tom, kam se chystáte a jaké vybavení budete mít na přípravu jídla k dispozici. Abyste si nemuseli odpírat výživné stravování, poradíme, jaké zdravé jídlo je nejvhodnější.

Více článků

Směsi PRO Planetu

Merch PRO Planetu

Ovesné kaše

Pohankové kaše

Rýžové kaše

Vícezrnné kaše

Müsli srdíčka

Zapékané müsli