RECEPTY

Vytvořili jste nějaký recept, ve kterém jste použili např. naše cereálie Semix - Zdravý život nebo některou ze směsí? Chcete se s ním rádi pochlubit? Pak neváhejte a zašlete jej spolu s fotografií hotového pokrmu na e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript . Odměna Vás jistě nemine {#emotions_dlg.smile} !

TIPY DO KUCHYNĚ

SMĚS NA BUBLANINU

  • do základního těsta na bublaninu přidejte jogurt a můžete použít třeba na přípravu tolik oblíbených muffinů

SMĚS NA PALAČINKY

  • palačinky připravte podle návodu, osmažte na obou stranách. Takto připravené placky můžete nakrát do polévky jako "celestýnské nudle"
  • z palačinkového těsta usmažte malou palačinku, kterou vložte po vychladnutí do pohárové misky. Vložte oblíbenou zmrzlinovou pochoutku, ozdobte ovocem, šlehačkou a polijte čokoládovým nebo ovocným topingem.
  • palačinky se nemusí vždy plnit jenom sladkou náplní. Je možné je plnit sýrovou nebo třeba i špenátovou náplní.
PŠENIČNÉ LUPÍNKY
  • lze použít do polévek místo osmažené housky
  • lze použít do játrových, případně drožďových knedlíčků místo klasické strouhanky
PIZZA CHLÉB
  • ze základní směsi na přípravu pizzy připravte těsto, které vyválejte a dejte na plech. Před pečením posypte kmínem, solí nebo česnekem a dejte upéct dle návodu. Po upečení nařežte na trojúhelníčky.

LÍVANEČKY
  • ze základní směsi na lívanečky si připravte těsto, do kterého přidejte ovesné vločky. Při smažení vložte do oka lívanečkníku jablko a zalijte připravenou směsí.

OVOCNÉ KULIČKY S MERUŇKAMI


Suroviny:
20 dkg sušených meruněk
ovesné křupavé vločky nebo Bio ovesné křupavé vločky Semix-Zdravý život
ovocný džus podle chuti

Postup:
Meruňky nakrájíme na malé kousky, dáme do misky spolu s ovesnými vločkami a zalijeme džusem. Můžete přisladit dle chuti. Směs je možné vylepšit oříšky, semínky apod. dle Vaší fantazie.

Vytvořenou masu nechte uležet cca 30 minut, poté tvořte kuličky.



BOŽSKÁ MŇAMKA OD MAMKY

Suroviny:
3 vejce
1 hrnek cukr
5 piškotů
2 hrnky cereálií
1 lžička prášku do pečiva
balíček datlí a fíků
smetana na šlehání

Postup:
Datle a fíky umelte na masovém strojku, smíchejte s utřenými žloutky s cukrem a vmíchejte tuhý sníh. Následně opatrně vmíchejte cereálie. Vše dejte do zapékací misky nebo menšího pekáče, který předem vymažte a vysypte moukou. Pečte tak dlouho, dokud se nevytvoří tvrdý povrch. Po vychladnutí krájejte na malé čtverečky.

 

Vaš košík je prázdný

info

Více informací

stob nutri-academy