• napomáhá při tvorbě červených krvinek, bílkovin v buňkách, ale i při uvolňování energie z energetických zásob organismu
• cereálie s obsahem tohoto vitaminu - 4HIT ve 3 lahodných příchutích

• je nezbytný pro obměnu buněk a pro tvorbu červených krvinek
• cereálie s obsahem tohoto vitaminu - 4HIT ve 3 lahodných příchutích

• je lékem proti noční slepotě a poruchám vidění
• podporuje odolnost proti infekcím, postihujícím dýchací ústrojí
• bezprostředně zvyšuje aktivitu imunitního systému
• udržuje správnou funkci sliznic
• působí proti tvoření stařeckých skvrn na kůži
• podporuje růst kostí a ukládání minerálů v nich
• zlepšuje stav kůže, vlasů, nehtů a dásní
• léčí akné, povrchní kožní defekty, kožní záněty, spáleniny a vředy

VITAMIN C:

• přispívá k snadnějšímu hojení ran a spálenin
• snižuje krevní cholesterol
• stimuluje imunitní systém v průběhu virových a bakteriálních infekcí
• chrání proti nádorovému bujení
• tlumí vznik nitraminů, které vznikají ve střevě z konzervačních látek uzenin a jsou velmi kancerogenní
• snižuje riziko vzniku krevních sraženin
• snižuje krevní tlak
• snižuje sklon k alergickýcm reakcím
• zvyšuje účinnost léků při zánětech močových cest

Pozn.: Při vykouření jedné cigarety se zničí až 100 mg vitaminu C.

• tlumí oxidační děje v buňkách a tím přispívá k mladistvému vzhledu
• působí preventivně proti rakovině
• snižuje srážlivost krve a rozpouští krevní sraženiny
• odstraňuje únavu
• snižuje riziko vzniku infarktu myokardu a náhlých mozkových příhod
• působí preventivně proti Alzheimerově nemoci
  
  

Za zmínku stojí také vitamin Q - antioxidant - KOENZYM Q10:

• užívá se v situacích, kdy se očekává nadměrné zatížení, např. zvýšení tělesná aktivita
• podporuje imunitní systém
• potlačuje projevy alergických reakcí a astmatu
• má příznivý vliv na rekonvalescenci po operacích a napomáhá hojení ran
• nejvýraznější výsledky při podávání koenzymu Q10 jsou patrné u srdečních chorob - angina pectoris, infarkt a selhání srdce
• prokázalo se zlepšení stavu i u osob trpících vysokým krevním tlakem, při svalových chorobách, Alzheimerově chorobě, vředových chorobách, roztroušení mozkomíšní skleróze
  
  

Zdroj: MUDr. Petr Formánek - Poradenská linka, 6 díl

          Jan Velíšek - Chemie potravin

          Kolektiv autorů - Léčivá moc vitaminů, bylin a minerálních látek