Zajímavosti Co byste měli vědět o diabetu
Diabetes
V současné době trpí cukrovkou 2. typu více než 700tis. lidí v České republice. Je důležité vědět, že na jejím propuknutí má u většiny z nich velký podíl špatná životospráva.
1. JAK K NEMOCI ČLOVĚK PŘÍJDE?
Mnozí z nás se domnívají, že cukrovka je nemoc, která se dědí. Ano, do jisté míry je to pravda - pokud patříte k rodinám, v níž se cukrovka vyskytuje, pravděpodobně jste zdědili i "vlohy" k tomu, že vás nemoc může postihnout, ale také nemusí. A to v případě, že se budete zdravě stravovat a dostatečně hýbat. Obezita je totiž tou největší hrozbou!
2. MŮŽE SE TÝKAT I VÁS
Cukrovku 2. typu lze právem nazvat pandemií, protože počet nemocných stále vzrůstá. Může za to již několikrát zmíněný nezdravý životní styl, charakteristický stresem, nedostatkem pohybu, nadváhou, který se spojí s genetickými dispozicemi. Vzhledem k tomu, že diabetes o sobě dává vědět přibližně až deset let po propuknutí prvních příznaků, neměli bychom ho brát na lehkou váhu. Pokud totiž lékař neodhalí cukrovku včas, může dojít u člověka k trvalému a nevratnému poškození zdraví, nebo dokonce ke smrti. Kromě toho zdravotních komplikací, které jsou s ní spojené, není málo. Problémy postihují oči, cévy, ledviny atd.
3. O ČEM JE VLASTNĚ ŘEČ
Povězme si obecně o cukrovce. Cukrovka - diabetes mellitus je souhrnné označení pro několik různých onemocnění, jež se projevují zvýšenou hladinu cukru v krvi - hyperglykémií. Na její regulaci v těle se podílí hormon inzulín, který se tvoří ve slinivce břišní. Bez něj by buňky lidského těla cukr z krve nezískaly. Dky inzulinu se cukr dostane do buněk, kde se mění na energii nebo se ukládá do zásoby. Mezi jídly vylučuje slinivka do krve pouze základní množství inzulinu, po jídle se však jeho hladina zvyšuje vzhledem k tomu, že se zvyšuje i hladinu cukru v krvi. Všechny typy cukrovky jsou důsledkem nedostatečného působení inzulinu v cílových buňkách, a hladina cukruv krvi se tak dále zvyšuje.
4. NENÁPADNÉ VAROVNÉ SIGNÁLY
Přestože je pro diabetes mellitus typický nedostatek inzulinu, pacienti, kteří trpí cukrovkou 2. typu, mívají normální množství či dokonce nadbytek tohoto hormonu. Její přičinou je v tomto případě neodsatečná citlivost tkání k účinkům inzulínu. Právě proto je nutné hladinu inzulinu zvýšit, a dosáhnout tak jeho "normální" hladiny, kterou tělo potřebuje ke správnému fungování. I v tomto případě je ale vylučování inzulinu do jisté míry narušeno. Prvními signály, jimiž cukrovka 2. typu upozorňuje na svůj příchut, jsou hubnutí, žízeň, nadměrné pití a močení, únava, někdy i opakované záněty močových cest. Nic z toho se však neprojevuje natolik, abychom tomu věnovali přílišnou pozornost. U většiny pacientů je cukrovka 2. typu odhalena náhodně.
5. CO VÁS ČEKÁ A NEMINE ...
.. pokud u Vás lékař zjistí cukrovku 2. typu? U téměř poloviny případů dojde ke zlepšení cukrovky a ustálení hladiny cukru díky radikální úpravě stravy a současně shození několika kilogramů navíc. Diabetik by měl dodržovat racionální jídelníček, s dostatkem zeleniny (pozor na sladké ovoce a šťávy), kvalitních bílkovin a s doporučeným množstvím škrobovin. Rozhodně se doporučuje omezit rostlinné tuky a vynechat tučné pokrmy, sladké nápoje a pamlsky typu buráků a brambůrek.
Pokud tento způsob "léčby" nestačí, je třeba začít s podáváním speciálních léků zlepšujících uvolňování inzulinu, zvyšující citlivost tkání na inzulin, blokující vstřebávání cukru ze střeva nebo inzulinu. V každém případě je cukrovka nemoc na celý život!
Zdroj: Časopis - Svět ženy ZDRAVÍ, 05/2010
